在我们的生活中如果没有好的身体就不能应对繁杂的工作，身体当然离不了营养食物的摄入，今天小编就为大家详细的介绍一下，排骨炖红萝卜的具体做法。喜欢吃排骨的朋友赶快来了解一下吧！

主料：

1. 排骨要买筒子骨，（也就是大棒骨，最好不要买小排骨，小排骨炖出来的汤不太好喝）2. 萝卜要买白萝卜。（切忌不要买空心的）

配料：

1. 姜片少许 2. 香葱少许 （为了好看还可以放少许的枸吉子）

做法：

1. 先把骨头洗干净，剁成小块，放入沸水中煮3-5分钟，倒少许黄酒或者陈醋，煮到没有血水出来为止（把姜片放一半在沸水中煮，可以去除腥味），癫痫病护理捞出骨头洗净。

2. 把已经紧过水的骨头再次放入锅中，再将剩下的姜片全部放入锅中，加水（稍微要多加点水，必须要盖过骨头），记得水要一次性加足，不要中途补充水进去，不然汤就不浓了。大火煮沸，2分钟后改小火慢慢炖，定西癫痫病医院那里最优秀至少要2个小时（平时我都是炖3小时左右白山市癫痫病去哪个医院），如果嘴馋了，看到汤炖到白色后就可以放萝卜了西安重点羊羔疯医院。

3. 萝卜切块或切片都可以随个人喜好，放入已经炖成白色的汤中，大火煮沸，改成中火。

4. 最后萝卜炖熟了后就可以关火，放入香葱和枸吉子，然后根据自己的口味放盐（味精可放可不放，多吃无益） 最关键的步骤在于放水和慢火炖。其实做法很简单，关键要有时间来煲汤，时间越久汤越香浓。水一定要记得一次性放够，不能太少，不然两个小时后汤就没了。

看了上面的介绍大家现在应该学会了,排骨炖红萝卜的具体做法了。红萝卜本来营养丰富，对我们的身体健康就非常好，那么和排骨炖在一起荤素搭配，更利于身体的营养吸收大家学会了做发，赶快回家尝试着去做一做吧！