胡萝卜汁是很有营养的,而且还能够减肥,正在减肥的女性赶紧多喝一些胡萝卜汁吧,如果您家有小宝宝,也可以每天给孩子喝一些胡萝卜汁,可以在里面加一些苹果或是橙子。 一、胡萝卜汁 胡萝卜150克,鸡蛋50克,蜂蜜5克,香油3克 做法 1.1. 将胡萝卜切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状取汁 2.2. 将水烧开 3.3. 将鸡蛋打碎,倒入沸海门癫痫病中医医院水中 4甘南看癫痫病哪家有效.4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油 小诀窍 榨成汁纤维素没有了,营养减少了.营养会流失。 二、胡萝卜果肉汁 材料 胡萝卜2个 苹果1个(其他水果也可以,只提供参考) 冰糖3颗 做法 1、胡萝卜榨汁。 2、苹果切粒。 玉树藏族自治州治多县哪的母猪疯医院最好3、胡萝卜汁榨好后,煮开。 4、煮开后,加入冰糖。 5、放入水果粒即可。 小诀窍 放入冰箱冷冻一下,味道更好哦海北藏族自治州祁连县儿童母猪疯医院好~ 三、 苹果胡萝卜汁 菜谱简介 胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力,是婴儿必不可少的营养素。 材料 胡萝卜1个,苹果半个 做法 1、将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁; 2、放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。 上一篇:面对老人突发的昏厥我们都能做些什么 下一篇:酸奶喝了真的容易发胖吗 |
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