【导读】白领的三大病症的调理方法有哪些?白领是很多疾病的高发人群,由于所处环境的特殊,很多皮肤等疾病会独宠白领阶层。压力过大容易疲劳、亚健康,内分泌失调痘痘、色斑满脸横生办公一湖北癫痫病三甲医院族存在诸多健康隐患,中医把脉应对白领的三大病症的秘方。 把脉常识 白领的三大病症调理方法 气虚 切脉时,中医发现不少女白领脉弱、脉细,并诊断为气虚。气虚本来在中老年人中常见,但治愈癫痫医院由于生活节奏、工作压力和环境等方面的原因,不少青年人也出现气虚,比如头晕心悸、有气无力、脸色不好、容易出汗等。气虚的人宜食一些补气、甘温、营养丰富且易消化的食物,但忌食生冷性凉、辛辣油腻的食物。平时可多加强运动,增强免疫力,保持心情舒畅,使作息、饮食更健康。 把脉常识 白领的三大病症调治癫痫的中药秘方理方法 阴虚 还有不少人表现出阴虚火旺,经常内心烦热、口干咽痛、神烦气粗、腰酸背痛,还有人火气大、口腔溃疡久发不愈。阴虚的人可多吃些滋阴补阴食物,少吃辛辣食物,尤其是少吃火锅、油炸、烧烤食物。水果中的龙眼肉、荔枝等热性水果也少吃,可吃些山药、金银花、决明子等甘寒性凉食物。 肾亏 防治肾亏除了劳逸适度之外,还可根据自治疗癫痫有哪些常识身情况适当进补,比如:多吃些具有补肾壮腰、强筋健骨的食物。偏于肾阳虚者,宜服食具有温补肾阳作用的食物;偏于肾阴虚者,可适当进食滋补肾阴的食物。但肾亏者一般忌食生冷大凉之物和辛辣香燥之物。 上一篇:上百考研学生订房被中介坑女同学被安排与异性同住 下一篇:现场直击3月23日齐家网看工地学装修 |
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