文章导读

我非常喜欢做饭菜，也可以说是一个吃货，平时只要有播放做饭的电视节目我都会学习，今天看电视里又学到了一手

，“胡萝卜炒腰花”，电视上说胡萝卜有美容养颜，清热解毒，怎么治疗癫痫病减肥明目等功效，腰花是指含有蛋白质、脂肪、钙、碳水化合物、、维生素等多种营养物质的动物肾脏。就是这道菜因为有腰花的原因成都癫痫病医院哪家好，便成了一道营养丰富的荤菜，所以这些东西都是不错的东西，我们一起看看怎么做吧

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食材明细

主料：猪腰 1只配料:胡萝卜 半根蒜薹4根姜调料:生抽、盐、水、淀粉

做法

1猪腰1只去经膜洗净。

2猪腰切花刀，用清水浸泡出血水。

3切好的猪腰氽水4秒钟。

4氽好的猪腰过冷水定型备用。

5胡萝卜削皮洗净切花刀。

6蒜薹洗净癫痫病怎么治疗切段，姜切丝

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7锅热注油，倒入姜丝爆香。

8再倒入胡萝卜煸炒起小泡泡出黄油。

9再放入蒜薹炒至断生。

10放入氽好的腰花爆炒5秒钟

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11倒入生抽。

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12放入半勺盐调味

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13最后倒入水淀粉。

14勾上薄薄的芡汁即可

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小贴士

1.可以放料酒和鸡精调味。

2.蔬菜搭配可以自由发挥。

这道菜很诱人的，吃起来香脆爽口，不看你会后悔的，不过生活小提示要提示你们一下，腰花要去腥味的，否则会大大影响口感的，教你两个小妙招吧，你可以用倒小碗白酒然后把切开的腰花浸泡昆明癫痫病专业医院捏洗使酒浸透到腰子里。一碗酒泡一个哦，第二个妙招是，烧开半锅水加上三勺花椒，煮上三分钟，然后待水放凉把腰子泡进去，要五到十分钟！最重要的一点是，要把腰子上的经络都要四川治疗癫痫病的医院哪家最长春癫痫病医院好去掉的。