对于出现怀孕初期低烧的朋友来说，心里一直有个疑问，那就是怀孕初期低烧正常吗？接下来，本文就为大家介绍怀孕初期低烧正常吗这个问题的相关内容，仅供大家参考。想要了解这方面知识的朋友可以接着往下看哦！下面请大家看详细的介绍。

怀孕初期低烧正常吗？一般情况下，人的正常体温是36～37℃(腋下测量)，女性怀孕之后，黄体生成素升高，一般卵泡期女性基础体温为36.5℃，在黄体期体温会上升0.5℃以上。因此，怀孕初期，孕妇的体温会在36.9℃-37.2℃之间。这种高温期如果持续21天以上，而且无其他异常反应，月经也不来潮，甚至出现早期的妊娠反应，一般可以认定是怀孕的表现。这种所谓的“低烧”并不会给孕妈带来太多不适感，所以，怀孕初期低烧是正常的，孕妈大可不必过于担心哦！

女性朋友可关注自己的体温变化，以此初步推测出怀孕。如果体温出现变化，也会维持在36.9℃--37.2℃的范围内。如果体温出现忽高忽低，则有可能是黄体不足的提示。黄体不足易导致流产或者不孕。当出现体温变化幅度大时，应该引起高度重视，对于有流产经历的孕妇来说，更应该及时去医院检查，采取相应措施。

怎么缓解怀孕初期的不适感？可采取以下方法：

1、饮食以清淡可口为宜，忌油腻，多吃蔬菜水果等偏碱性食物。

2、可以在起床前食用苏打饼干、果酱等高碳水化合物。

3、酸味食物能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收，对孕早期的害喜症状会有一定程度的改善作用。

4、以少量多餐来贵阳市小儿癫痫病哪里治疗好代替以往的三餐规律癫痫病危害，水份的摄取则以两餐之间为佳，尽量避免在餐中摄入大量流汁食物。

5、如果准妈妈感觉心口灼热时，则要避免食用油炸及高油质食品、味道很重的食物，以防止胃液逆流而刺激食道粘膜，还可以适当食用奶制品郑州军海脑科医院评论怎么样来中和胃液。

6、尽量不要让准妈妈闻到厨房的油烟味或任何会引发恶心的气味。

以上就是关于怀孕初期低烧正常吗这个问题的相关介绍。相信大家看了上面的这些介绍之后，已经知道怀孕初期低烧正不正常了。从上面的介绍中，我们可以得知，怀孕初期低烧是正常的现象，因为这是正常的生理反应。希望通过本文的介绍，对大家有所帮助。