每个人都希望自己可以拥有光洁亮丽的肌肤,所以这也是现在生活当中,为什么护肤品化妆品深受女性朋友爱戴的原因,但是我们都了解到很多的护肤化妆品中,含有一些化学成分,这些东西过多的使用清丰县癫痫病的专科医院,对我们的肌肤反而会造成一定的影响,而最好的方法就是应该通过食物中获取对肌肤好的物质,比如下面所介绍的这几种水果。 梨子:含丰富健美物质,梨子含维他命C成分,有深层清洁及平衡油脂分泌的作用,油性及中性肌肤特别适用。它水分充足,富含维生素A、B、C、D、红河州癫痫病治疗哪家医院专业E和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一青海治疗癫痫的名医定要细嚼慢咽才能较好的吸收。 橘子:含丰富的维生素C和柠檬酸,维生素C能美白肌肤,收小毛孔除。维生素C外,还可摄取膳食纤维--果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。 但不能吃太多,因为柑橘含胡萝卜素,多食使皮肤变黄,每天最多吃三个就可以 草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。 此外,草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等得了癫痫怎么治疗比较好呢成分的重要来源。 吃了上面所推荐的这几种水果,会让你的肌肤变得更加的水润,因为这些水果中富含比较丰富的维生素c,以及各种微量元素这些营养元素,是人体所必需的,自然而然补充了这些营养物质,那么就可以让我们的肌肤变得更加的光滑细腻。 上一篇:吉利年内投产15TD发动机领克有望搭载 下一篇:人生感悟的经典文章十年的痕迹 |
Copyright 2017 http://jx.bwawe.com All Rights Reserved 中国机械加工网(1999-) 版权所有网站地图