【导读】乌梅的功效和作用，乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，经烟火熏制而成癫痫的治疗用药。若用四川癫痫病专科医院青梅以盐作用了解吗？

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乌梅的功效和作用

烏梅的功效：

1、防老化

若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。

2、清血

现代人喜欢吃的食物不癫痫病心理治疗外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增，日子久了，血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液，使血液流动量正如何护理老年癫痫患者常化，排除过量的酸素。

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3、增加能量

当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。

4、保护消化系统

乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。

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5、消除疲劳

当你觉得疲倦时，在身理上只是因为身体里过多的酸素致使。所以当你下班被陇南癫痫病医院排名困在车阵里，好不容易回到家里时，觉得累毙了，建议你成都神康癫痫病医院吃一个乌梅，倦意很快就会消除。

6、消除便秘

乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。

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