土豆是高淀粉食物,胡萝卜中含有丰富的维生素,土豆和胡萝卜的营养可想而知中卫中宁县治疗癫痫哪家最权威。土豆胡萝卜还可以用来烧肉,这是比较家常的一翻菜肴,做法多样,营养丰富,适合用来拌饭,口感绝佳。 做法一 1.胡萝卜,土豆切块 2.水烧开,把五花肉过一下水,起锅,冲凉水冷却,重复4次,然后切块 3.锅里放油,加姜和蒜 4.加五花肉,炒到略微焦黄 5.加料酒,炒一下;在加醋,炒一下 6.加水,八角和桂皮,大火炖开后,小火炖一姚安县看癫痫病正规的医院会 7.加胡萝卜和土豆,大火炖开后,小火炖一会 8.加盐,收汁,起锅 做法二 1.五花肉切块; 2.土豆、胡萝卜切块银川癫痫病知名的医院; 3.蒜叶切段; 4.姜切片、蒜切片,辣椒酌情放; 5.五花肉入锅煎至金黄,放入姜片和蒜片爆香; 6.倒入酱油、加些许冰糖提鲜; 7.倒入土豆胡萝卜块,放盐,不加水,盖锅小火焖制,注意翻炒防止糊锅。熟后西安羊角风治疗好医院开大火倒入蒜叶炒香; 8.最后调味即可,出锅摆盘。 做法三 1.将土豆和胡萝卜都切成小块,肉切成片,辣椒也蒜瓣也切好 2.锅内倒油,烧热,先将土豆和胡萝卜放入翻炒,加适量盐。变色后拨到一边,放肉片炒,加盐。再放入辣椒蒜瓣,同样加少量盐 3.一起翻炒,直到变熟,放酱油,鸡精粉,胡椒粉。加少量水,收干即可。 上一篇:福州捷豹XE限时优惠5万元现车销售 下一篇:合众新能源总裁张勇造车新势力如何打造自己的势力答案就俩字 |
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