对女性朋友来讲，流产并不是是心甘情愿的，而且每次流产对身体的伤害极大，会导致免疫力下降，因此流产后的女性朋友要重视用食物来补充身四川治疗癫痫哪家医院最好体所需要的各种营养，那么流产后饮食有哪些，流产后的注意事项又有哪些，今天我们就来一起了解一下。

流产是很多女性会去做的事情，流产也不是很多人原意的，但是也是没有办法的，流产对女性的是很有伤害，流产后女性是很应该好好保养成都神康癫痫病医院身体的

流产哪些药物治疗癫痫比较好后的饮食更是要注意，下面就介绍一下流产后的饮食。

一、人工流产手术之后，由于身衰弱，容易出汗。因此补充水分应少许屡次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

二、在正常饮食的基础上，要注意不能吃刺激性食品，如辣椒、醋、胡椒、姜等

这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食品。

三、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄取不足，则机体抵抗力下降。人工流产后半个月以内少吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。而且牛奶、肥肉等食品不能多吃，因为牛奶属于高蛋白食物，流产后人的身体比较虚弱，脾胃的消耗吸收功能也相应降低，如果过量食用高蛋白、高脂肪只会增加身体负担，达不到补充身体营养恢复身体功能的目的。因此流产后以使用平淡易消化的蔬菜、小米粥等养脾胃癫痫病有什么危害的食物为主。

四、产后适当运动，以漫步为主增强脾胃蠕动增进血液循环，增加身体中血液的含氧量，从而达到调丹东癫痫病治疗节神经睡眠，从而达到身体恢复的成都哪家医院治疗癫痫最好目的。

流产后吃甚么水果好

流产后是可以吃水果的，可以吃苹果，香蕉等水果，不要吃寒凉大的的水果就可以的!

1、香蕉

香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用

产妇多卧床休息，胃肠蠕动儿童癫痫病的治疗较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助。

2、橘子

橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，避免出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多

如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外，橘核、橘络有通乳作用。