对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享银川洛兴庆区哪个医院看母猪疯好受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做手撕筋饼。 1.12主料:高筋粉500g、盐3-5g、温水300-350ml。 2.21面粉中逐渐加入温水,搅拌成面穗。 3.12揉成光滑面团,饧发30分哈尔滨市什么医院治疗羊癫疯钟以上。 4.21做素油酥,色拉油 面粉(1:1)搅拌均匀即可。 5.将饧发好的面团揉匀,下成均匀面剂。 6.取一个面剂,擀成大薄片。 7.12加入素油酥。 8.21将素油酥充分抹匀,然后像叠扇子一样叠起。 9.叠好以后的样子。 10.将其慢慢抻长。左边平卷几圈,做一个底座。 11.右边立着向里边卷起。 嘉峪关治疗癫痫病最权威的医院12.最后将右边的立卷自然放在底座上。 13.将其轻轻按圆。 14.将饼剂依次做完。 15.按先后顺序,取第一个饼剂,轻轻擀成饼坯。向四周擀圆,不要向下用力。 16.保定市儿童羊角风哪个医院治疗的好平底锅用一点点油润锅,放入饼坯,中小火烙制。 17.要经常移动,使其均匀受热,切不可烙糊。 18.两面烙制到微微发黄即可。 19.将烙好的饼,在锅中立起轻轻摔几下,撕开即成。 20.装盘即可食用。 健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的手撕筋饼,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。 上一篇:电脑系统哪个最好用电脑系统对比介绍图文 下一篇:腌制炸鸡腿的方法是什么 |
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