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老人养生食谱之什锦菌菇煲的家常做法

开封哪家医院治疗癫痫病天的汤鲜到完全不用加鸡精味精,清澈的汤,鲜鲜的,暖暖的,如此燥热的暮春,相信一碗下肚您从里到外都水嫩滋养起来了~特别适合老人九江癫痫专科哦!

主料:

什锦干菌松茸,羊肚菌,姬松茸,竹荪,花菇,黑牛肝什锦鲜菌口蘑,香菇,蟹味菇,金针菇,茶树菇,杏鲍菇,

盐糖,白胡椒粉,芝麻油

养生药材乌天麻,黄精,黄芪,枸杞,红枣,虫草花姜一小块

清补什锦菌菇煲做法步骤

1. 菌菇小百科。相信大家都知道啦~姬松茸是巴西原产的一种菌类。比松茸便宜很多,胜在口感好。竹筐里是干菌,需要水发,黑盘里是鲜菌,直接改刀处理即可。

2. 水发的蘑九江癫痫专科菇事先泡好,鲜菇改刀成均匀的条块。今天我用了三颗新鲜白胡椒粒和药材一起煲制,您用白胡椒粉煲好了撒一点进去也行。

3. 药材过清水洗干净入袋~

4. 水发的菌类比较大的比如花菇松茸和竹笋也改刀成适当的小块。味道香的花菇,松茸,姬松茸,黑牛肝等咱们垫底儿放,让他们的味道在煲制中慢慢渗透到整煲汤中。

5. 然后摆上其余的蘑菇,味道淡的癫痫病的起因摆在最上面。然后放进药包,加开水直到没过所有材料。

6. 这个煲盖子比较高,直接垫上隔板放在下面。

7. 选择米饭的程序刚刚好,是35分钟。或者可以直接按时间加号键,每按一次加号增加十分钟,每按一次减号减一分钟。看您的煲大小,时间在25-40分钟左右。

8. 煲好了咱们在蒸宝宝里就打开看一下。。。一定要带好手套哦,不然会烫到,蒸宝宝附赠一双隔热手套,非常贴心。

注:更多食谱请关注老人菜谱栏目。


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